płatki czekoladowe

takie czekoladowe płatki bym se chetnie jadł ale sam cukier ale jako czit czemu nie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-17 22:17:29

takie czekoladowe płatki bym se chetnie jadł ale sam cukier ale jako czit czemu nie xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-17 22:17:29 2lyzki cukru yebnij i czit zaliczony w pare sekund xD

[...] się na temat dwóch pozostałych, bo ich nie próbowałem. Do owsianki tak naprawdę można spróbować dodać wszystkiego, sporo zależy też od tego, czy jesz ją samą (jako tylko płatki owsiane), czy dodaje różne dodatki np. bakalie, orzechy, owoce, masła, itd. Ponieważ w drugim wypadku jeszcze więcej opcji do popisu widzę. Ja wielokrotnie przekonałem [...]

ronie220 "doprowadzę do braków witamin i minerałów" serio ?:D Ja teraz na cały dzień zjem zupę, ktora jest ugotowana przez mamę ewentualnie jakieś kanapki, czekoladowe płatki czy to bułkę słodką lub danie gotowe z biedronki (wystarczy tylko podgrzać) np. "pulpety na szybko". :) A kolega nadal się trzyma tego, że w 2 tygodnie 8kg...., kłamie ?

dla wielu z mlekiem smak jest o wiele lepszy , odzywka jest bardziej syta , zmienia sie tez troche wartosciowosc bo trzeba dodac wartosci z mleka natomiast z woda odzywka jes mniej syta bardziej 'lzejsza' jak wypijesz to mozesz nawet tego nie poczuc niektorzy unikaja tez mleka ze wzgledu na lektoze (choc tu zdania sa podzielone) , ja od dluzszego [...]

1. Płatki owsiane z serkiem wiejskim i żurawiną 2. Jajecznica z pieczarkami i cebulą 3. Serek wiejski z owocami i białko czekoladowe /SFD/Images/2015/12/6/2873a1e188264006994b7d591dd52665.jpg /SFD/Images/2015/12/6/92bfdaf125544a8289168b59a9706ca9.jpg /SFD/Images/2015/12/6/e58facc53b0346fa870612176708ca3d.jpg

Ostatnio ciasto wegańskie czekoladowe (przejrzałe banany, płatki owsiane, kakao, len mielony, cynamon), warzywka. /SFD/2021/4/29/458f41af8bb546c3ae6f51da36da9364.jpg /SFD/2021/4/29/4a2e2504b77c4db39e23cfb4dec322e3.jpg /SFD/2021/4/29/65ee923566a1428eafb9122ec6c67171.jpg /SFD/2021/4/29/093780e036974774ba6f651bedc4c34f.jpg [...]

[...] dwa posiłki bo już późno było i wpadł mix który myślałem, że narobi bałaganu w układzie pokarmowym w takim połączeniu, ale zadziwiająca nic się nie stało :-D kasza jaglana, płatki kukurydziane, płatki granexy toffi (w końcu dostępne u mnie), granexy czekoladowe, gruszki, jabłka, winogrona, śliwki, brzoskwinia, mleko i WPC :-D [...]

Zdjęcia z weekendu - Trochę poluzowane i podjedzone :-) Sobota 1. Omlet mocy o 4 rano po powrocie do domu - płatki owsiane, jaglane, rodzynki, morele suszone, migdały, orzechy laskowe, włoskie, arachidowe, wiórki, wpc i jabłko :-D https://images84.fotosik.pl/919/166f4149d3c7d65cmed.jpg 2. i 3. Mielone z dorsza zapiekane w sosie pomidorowym plus [...]

[...] https://images84.fotosik.pl/751/0474a296c0cf376emed.jpg 2. Grillowany filet z kurczaka, mizeria https://images84.fotosik.pl/751/1d0457a532c122f5med.jpg 3. Granexy miodowe, płatki owsiane, ryż preparowany i WPC - w skrócie potreningowy :-) https://images84.fotosik.pl/751/e27fac6bc10be626med.jpg 4. 5. Makrela wędzona i papryka [...]

[...] czekoladowe łódeczki, miodowe misie i cynamonki, ale z tego co widzę na stronie producenta mają ogromny wybór, można by napisać do nich i podpytać na jakie sieci rzucają te płatki, zanim o Auchanie ktoś napisał to słyszałem, że zaczęło się od osiedlowych sklepów, więc może tam trzeba szukać :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-02-18 [...]

Śniadanie: płatki czekoladowe z mlekiem Drugie śniadanie: zapiekanka ze sklepiku, batonik i cola Obiad: to co mama ugotuje Kolacja: piwo, paluszki słone albo czipsy

Nie patrze na diete i ile czego jen, więc napisałem że ponad 100,lecz jest to na pewno więcej niż tyle co napisałem. Dodam że dobijam gainerem. 9:00 płatki czekoladowe z jogurtem 11:00 chleb razowy z serem x4 13:30 5 pierogów z twarogiem 14:00 Obiad, ziemniaki, schabowy 15:00 Gainer 200g 19:00 3-4 jajka gotowane 21:00 Gainer 200gram

dużo witamin to mają zielone warzywa ale napewno nie jakieś płatki czekoladowe, prócz smaku i tony chemi to one nic w sobie nie mają

Ja nawet ostatnio chcialem przyczitowac i bym sie zmiescil w swoim 0...no i po zjedzedzemiu czita plan poszedl w pisssdu bo zaraz doszlo 14kanapek,platki czekoladowe na mleku i cos tam jeszcze Ale juz juz mi tu ktos napisal normalny nie jestem 8-) A tak powaznie to jak flex czyli jesli zaraz nie masz zawodow to nie ma co robic z siebie meczennika [...]

stary wyluzuj troche kulturysta nie jestes ja wszamalem wlasnie platki czekoladowe,kukurydzine z mlekiem WPC orzechami i siemiem

No niezbyt dobre to śniadanie, cała dieta pewnie podobnie. Płatki czekoladowe do wywalenia, zastąp je owsianymi. Jak chcesz kanapki z serem to na razowcu/mące żytniej i ser prawdziwy a nie wyrób seropodobny. Brakuje białko, dorzuć chociaż jakieś jajko.

No raczej platki czekoladowe nie wchodza w gre na redukcji

Za dużo białka - za mało tłuszczy. Do wyrzucenia wszelkie szynki konserwowe, płatki czekoladowe etc. I czy nie zbrzydną Ci te wafle ryżowe?

płatki czekoladowe ? smaczne i zdrowe. i nawet sie rymuje :))